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Persona y trabajo

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Perfil del participante

Todo colaborador que desee obtener herramientas para equilibrar los diferentes aspectos de su vida

 

Objetivo

El participante debe comprender y aplicar los conceptos referentes al vínculo persona – trabajo con el fin de lograr cambios positivos en lo personal y como agente de cambio en su contexto laboral ante la consecución de sus objetivos individuales y los de su organización

 

Beneficios

Al terminar el taller, el participante habrá comprendido: 

    • La importancia de tener un balance en los diferentes aspectos de su vida.
    • Por qué cuidar su salud con esmero y recomendaciones
    • La vinculación de su trabajo con su desarrollo personal y su vida familiar
    • Contará con herramientas para mejorar su resiliencia, su creatividad y su potencial
    • Contará con algunas técnicas para el manejo de estrés

 

Duración

16 horas

 

Contenido Temático

El balance de la vida 

  • Modelo de Persona Vital
  • Autoevaluación
  • Planeación del equilibrio de vida
  • Estrategias de prevención y cuidado

La persona ante el trabajo 

  • Modelo de Planeación de Vida y Carrera
  • Modelo de P. Senge
  • Técnicas de manejo de estrés
  • Ejercicios de administración del tiempo

Resiliencia

  • Concepto y  autoevaluación
  • Técnicas de creatividad
  • Meditación

*Pregunta por el contenido temático completo

 

Incluye

  • Material impreso.
  • Diploma con valor curricular.
  • Constancia de Habilidades Laborales STPS.
  • Coffee break
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